Welkom bij GOUD GEWICHT
praktijk voor gewichtsbeheersing

Waarom de naam Goud Gewicht?
Goud betekent in het Nederlands: 'waardevol, duurzaam'.
In het Gronings betekent goud: 'goed'.

"Goud Gewicht: een goed, gezond gewicht is waardevol!"

Goud Gewicht, ook voor u!

Bent u ontevreden over uw gewicht?
Wilt u gezond afvallen en zich fitter voelen?
Wilt u uw eet- en leefpatroon veranderen?

Op deze site kunt u lezen wat gediplomeerd gewichtsconsulent Regina Datema van praktijk Goud Gewicht uit Loppersum (Groningen) voor u kan betekenen.

"Mijn werkwijze heeft als doel u een blijvend gezond eet- en leefpatroon aan te leren."

Dat betekent:

• Een aanpak die bij u past
• Makkelijk toepasbaar in het dagelijkse leven
• Een voedingsadvies gebaseerd op de Schijf van Vijf (van het Voedingscentrum)
• Geen crashdieet of maaltijdvervangers
• Aandacht voor beweging en ontspanning
• Stap voor stap veranderingen van uw eet- en leefpatroon
• Geen jojo-effect maar een blijvend gezond eet-en leefpatroon